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Aug 22, 2023

통증 완화를 위한 침술

Alyssa Hui는 세인트 루이스에 거주하는 건강 및 과학 뉴스 작가입니다. 그녀는 2020년이었다

Alyssa Hui는 세인트 루이스에 거주하는 건강 및 과학 뉴스 작가입니다. 그녀는 2020년 중서부 방송 언론인 협회 Jack Shelley Award를 수상했습니다.

Nick Blackmer는 소비자 중심의 건강 및 웰니스 콘텐츠 분야에서 20년 이상의 경험을 보유한 사서, 사실 확인자, 연구원입니다.

캐서린 폭포 상업 / 게티 이미지

통증 관리 기술은 물리 치료 및 약물 치료부터 냉찜질 요법 및 마사지에 이르기까지 다양합니다. 인기가 높아지고 있는 특별한 방법 중 하나는 침술입니다.

세계보건기구(WHO)의 2021년 보고서에 따르면 침술은 전 세계적으로 가장 일반적으로 사용되는 전통 의학 형태이며, 미국에서 더 많은 주목을 받고 있습니다. 실제로 미국에서만 매년 천만 건 이상의 침술 치료가 시행됩니다.

이 기사에서는 침술의 작용 방식, 침술이 도움이 될 수 있는 조건, 필요에 맞는 자격을 갖춘 침술사를 찾는 방법에 대해 설명합니다.

침술은 특정 건강 문제를 치료하기 위해 단단하지만 매우 얇은 바늘을 신체의 특정 지점에 배치하는 의료 행위라고 동아시아 침술 의사이자 Moon Rabbit Acucture의 창립자인 Gudrun Snyder가 말했습니다.

"바늘은 의사 진료실에서 경험하는 기존 바늘보다 30배 더 얇습니다."라고 그녀는 수동으로 사용하거나 전기침술이라고 불리는 작은 전류로 자극할 수 있다고 덧붙였습니다.

침술은 약 3,000년 전에 중국에서 시작되었으며 고대 중국 전통 의학(TCM)의 관행으로도 알려져 있습니다. 이 사용은 고대 중국 의학서인 황제내경(黃帝내경, The Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine)에 처음으로 기록되어 있습니다.

그 후 수백 년 동안 TCM은 일본과 아시아의 다른 지역으로 퍼졌습니다. 최근 몇 년 동안 이 관행은 전 세계적으로 수용과 수요가 급증했다고 Snyder는 말했습니다.

동양의 관점에서 볼 때, 침술은 신체의 경락이나 채널을 통해 이동하는 에너지라고도 알려진 기(기)의 흐름을 균형 있게 유지함으로써 작용합니다.

"침술은 경락을 따라 특정 지점에 바늘을 삽입함으로써 전반적인 건강과 웰빙의 균형을 다시 확립합니다"라고 그녀는 말했습니다.

식이 요법, 감정적 혼란, 과로 또는 심지어 날씨와 같은 내부 및 외부 스트레스 요인으로 인해 기의 균형이 맞지 않으면 사람들이 병에 걸릴 수 있다고 DACM, 침술 및 한의학 의사이자 캘리포니아의 면허를 소지한 침술사가 말했습니다. 이메일로 보내드립니다.

그녀는 고대 진단 기술과 포괄적인 인터뷰를 통해 의사들이 어떤 장기 시스템과 경락을 다루어야 하는지 결정하고 이에 따라 침술 지점을 목표로 삼을 수 있다고 설명합니다. TCM 실무자들은 신체에 2,000개 이상의 경혈이 있다고 믿습니다.

Nelson-Hicks는 "각 지점에는 고유한 기능이 있습니다. 일부는 에너지를 증가시키고 다른 일부는 에너지를 감소시켜 환자의 균형을 유지하여 회복을 지원하도록 돕습니다."라고 Nelson-Hicks는 말했습니다.

서양의 관점은 에너지 치유를 넘어, 침술이 신경, 근육, 근막(결합 조직)을 자극하고 면역 반응, 신경계 반응, 림프 흐름을 조절하고 근육 이완을 증가시켜 통증을 완화한다고 제안한다고 스나이더는 말했습니다.

여러 계통, 훈련, 스타일 및 침술 유형이 전 세계적으로 수정되고 개발되었지만 모든 전통에는 특정 지점에 바늘을 찔러 넣는 것이 포함된다고 Nelson-Hicks는 말했습니다. 침술의 종류는 다음과 같습니다.

스나이더는 의료 제공자가 환자의 개인적인 필요에 따라 다양한 형태의 침술을 결합하여 사용할 수 있다고 말했습니다.

침술과 침술이 도움이 될 수 있는 특정 조건에 관해 더 많은 연구가 필요하지만, 현대 진료소에서 볼 수 있는 가장 일반적인 조건에는 통증, 생식력, 불안, 우울증, 알레르기 및 암 지원이 포함됩니다. Tom Ingegno, DACM, MSOM, LAc, 침술사 볼티모어에 본사를 둔 Charm City Integrative Health는 Verywell에 말했습니다.